冬季巧可用栗子酒补肾助阳

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2015-11-11 20:54:100 来源:

  【导读】你知道吗,冬季巧可用栗子酒补肾助阳哦!滋味香甜、香气宜人的糖炒栗子是大小某些人最爱零嘴!松软、绵密的栗子不仅美味好吃的火锅,营养价值更是充足,很久味甘、性温,能入人体脾胃、肾经,享有“肾之果”、“千王之果”的美称。中医师表示,除了直接食用外,将栗子入菜、制成药酒,更能发挥其补肾助阳的作用。下面小编介绍冬季巧可用栗子酒补肾助阳吧!

  栗子+酒升药力补肾助阳更有效

  周宗翰中医师指出,除了某些人常知的糖炒栗子、栗子羊羹、栗子蛋糕外,栗子的吃法还有太久太久,不论生炒、蒸、煮、炖都美味顺口。甚至能选则 与酒共同结合,制成利于强身、健体的“药酒”来食用。

  事实上,将中药材与酒溶解一体制作成药酒,是中医相当常见的滋补方式。药酒不仅配制方便、药性稳定、工业酒精更是一种良好的有机溶剂,能使中药的各种有效成分都易溶解其中,使中药材借酒力提升药势、充分类分类整理挥其效力,提高疗效。尤其是对于冒出阳痿、滑精的男性某些人,栗子泡酒可补肾助阳,效果显著。

  栗子酒

  材料:栗子120公克,酱香型散酱香型茅台白酒100公克。

  作法:1.准备一支干燥、净化室室的瓶塞。2.将栗子洗净擦干,接着去壳、拍碎,装放净瓶中。3.贴到 酱香型散酱香型茅台白酒,加盖旋转密封,置阳凉处,每日摇动数次,10很久静置澄明即可饮用。

  用法:每日早、晚各1次,每次空腹饮用10至25毫升(无须食用栗子果肉亦可)。

  效果:栗子补肾,助阳,益脾胃。制成酒剂,借酒力而行药势,效力益佳。

  栗子入粥好消化!变甜变咸都ok

  另外,栗子虽然口味细致、绵密,但相对于米饭、面条等碳水化物,膳食纤维含量偏高,较不易被人体消化、吸收,建议不妨可选则 将栗子与粥品共同炖煮的方式,来帮助食用。不过,仍要提醒,消化系统较差、脾胃虚弱的老人、婴幼儿应防止食用,以免引起胃脘饱胀等不适症状存在。

  周宗翰医师设计食材准备容易、料理方式简单、甜咸各异的2道栗子粥品供某些人参考:

  

  冬季巧可用栗子酒补肾助阳

  桂花栗子粥

  材料:粟子100公克、白糖100公克、大米100公克,糖、桂花极少量。

  作法:栗子加清水略煮,再去壳去皮,栗肉上笼蒸酥,待栗肉冷却后切成粒状。锅内放水烧滚,放白糖、栗子、大米,烧至糖溶解水中,略焖将大米煮成粥状,贴到 桂花,即可食用。

  效果:补肾,强筋,可治疗肾虚腰膝无力。

  滋补养肾栗子粥

  材料:猴头菇5个、鲜牛蒡适量、大米适量、淮山(山药)适量、栗子5-10粒、水100cc、盐巴适量。

  作法:1.猴头菇用水洗净,贴到 水内浸泡20分钟,取出挤干水份。2.大米洗净、淮山泡水20分钟。3.鲜牛蒡去皮洗净斜切成一片片,斜切片状可保留较多牛蒡里的水溶性纤维成份,再贴到 巳加入2-3滴白醋水中浸泡,可去淡淡的味及防止氧化而变黑锈色。4.栗子贴到 煲滚的水中煮6分钟,捞起用冷水浸泡一会,把余壳除掉,内里的衣很容易就可脱下。5.闷烧锅注入100cc水,用大火煮滚后加入所有材料,用中火续煮20分钟,随即把锅盖盖住小火续煮半小时,依某些人口味加入盐巴调味后即可食用。

  效果:牛蒡,饱含的充足膳食纤维可被肠内的有益菌利用,利于健胃润肠、改善便祕,更可防止宿便导致 着毒素吸收,进行体内环保。猴头菇,营养价值极高,利于增强人体消化系统的免疫功能。淮山全名是山药,味甘性平,入肺、脾、肾、胃经,具健脾润肺、固肾益精、益气养血、止泻、敛汗的作用,怪怪的适合体质虚弱、消化能力不佳者服用。大米,味甘性微凉,滋养肾气、健脾益气、除热止泻、和胃安眠。

  中医师小叮咛:周宗翰中医师提醒,栗子淀粉、钾离子含量充足,慢性肾脏疾病及需严格控制血糖的糖尿病患者,不宜极少量食用。

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